tisdag 30 december 2014

Ångest

Det var länge sen jag vakna upp med ångest, nästan panikkänslan som när man har försovit sig till jobb och kan inte komma ur den känslan. Så är det. 
Jag tror att jag måste jobba mycket med min konflikträdsla. Som nu när jag ska ringa till vårdcentralen och be om en tid IDAG. Jag vet ju hur jag har fått kämpa med mina tider överallt innan. Försäkringskassan är jag inte så rädd för att ringa till för det är ju inte mitt fel att läkaren ändrar tiden. Inte till mitt jobb heller men det känns ändå jobbigt med jobbet för jag tänker konstant på vad alla andra på jobbet tycker och tänker om att jag är sjukskriven just för att jag är medveten om fördomar. Allt känns som en ond cirkel. Dock känner jag mig starkare för motgången om ändringen av tiden. Hade det varit för 1-2 månader sen så hade jag legat på golvet och gråtit och känt att allt och hela livet är hopplöst. Jag känner att jag är nära dom känslorna men jag känner att jag kan hålla emot lite mer. Jag har fått påfyllt med energi?

 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar