Rolig dag slutar inte alltid roligt

Idag vakna jag upp tidigt som jag mår bäst av. Danmsög, klädde på mig och gick ut med hunden. Hade ett ärende som jag ville få gjort. Åkte till Ängelholm kunde inte uträtta mitt ärende där och fick köra till väla letade och letade och tillslut hittade jag det jag sökte. Sånt här kan få mig väldigt orolig, jag kan inte slappna av och koncentrera mig om jag vet att jag har saker som måste göras och som inte blir gjorda om inte jag gör dom. Jag hade sällskap hela dagen av en god väldigt nära vän. Vi reflekterade en del över hur jag fungerar. Bla på mönster som sker precis innan jag börjar må riktigt dåligt. Jag slutar att svara/ höra av mig till "ytliga" vänner, slutar svara/ ha kontakt med min familj, näst sist slutar jag höra av mig till min närmaste vän och min allra sista som jag orkar hålla kontakten med är min sambo. Sluta hålla kontakten med någon jag lever med låter svårt?! Men det blir så att han vet inte vart han har mig. Är jag ledsen, irriterad eller glad när han kommer hem från jobbet. Låser jag in mig på toaletten och ligger på badrumsgolvet och gråter och tycker att livet känns helt meningslöst. Jag har tyckt att livet käns helt meningslöst fast jag har fyra fina och friska barn, en sambo som är fin mor mig och som jag älskar. Jag har ett jobb att luta mig tillbaka till och jag har ett hus som jag och min sambo äger lika mycket. Jag har allt praktiskt och mycket fysiskt och psykiskt men det psykiska vill inte alltid följa med. 

Nu har jag för mycket omkring mig. Och det är det här med julen. Alla krav och förväntningar som alla har på varandra. Det stressar sönder mig, det käns som en liten råtta som försöker krafsa sig igenom mig hela kroppen bara svider och jag är helt ofokuserad på vad jag ska göra. Jag orkar inte fira jul, vill jag ens fira jul? Jag orkar fan knappt ta hand om mig själv hur ska jag orka åka iväg hem till någon annan och slappna av och känna att mina barn klarar sig även om jag ligger på soffan/ sängen halva dagen. Phu jag vill bara lägga mig och sova resten av året tills allt som ska firas har firats klart. 

Ska sova nu och hoppas på att jag känner mig piggare och ångrar allt jag har skrivit.